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第一次嘗試做成功的迷迭香烤雞腿排,趕快做筆記下來....

不知道是不是法國人懶散成性,就連吃的東西,他們也不喜歡啃骨頭,

老公就是這樣,連繼光香香雞的細小骨頭,他都會小抱怨一下。

加上目前我看過的法國人裡面,沒有超過三個喜歡啃骨頭類的食物....

說好聽是怕弄髒手,說穿ㄌ就是懶到個不行~

 

還有一點可以驗證他們不愛骨頭ㄉ東西,超市裡ㄉ新鮮肉品,

只有沒有骨頭的肉品價錢都比有帶骨ㄉ貴很多,

最明顯ㄉ就是雞胸肉跟雞腿價錢就差ㄌ2倍以上,

臺灣人很愛用雞腿肉來做菜,因為久燉還會出汁,

但是雞胸肉就很容易乾澀,臺灣的KFC是用雞腿肉做漢堡,

但是這邊KFC卻是用雞胸肉做漢堡,超難吃,因為乾到不行...

 

身為小氣主婦,每個月去補給糧食,我一定會買雞腿肉,

因為真的很便宜,但是往往老公都會硬塞一盒雞胸肉到購物推車,

大部份這個雞胸肉都是用來做他喜愛ㄉ食物,例如: 鹽酥雞或是咖哩...

因為貪小便宜,每次雞腿一買就是4隻以上,是大隻的雞腿喔~

本來就不是很會做菜ㄌ,常常都把雞腿囤積起來...

最近想要發憤圖強清雞腿,所以上網看ㄌ有關於雞腿的食譜,

首當其衝就是蜜汁烤雞腿,照著網路的說法準備調味料醃製,

做出來的成品,讓我還滿滿意ㄉ,只是去骨頭去ㄉ很辛苦,

下次準備再做一次,給老公試看看~

 

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調味料/醃料(2-3隻大雞腿ㄉ份量):

米酒7匙,蜂蜜4匙,糖4匙,醬油2匙,鹽1匙,薑片少許,蒜片少許,蔥少許。

以上醬料全部混合,然後醃製雞腿,至少過一個晚上入味。

額外材料: 迷迭香(可有可無,用來增加香氣ㄉ)

 

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辛苦去了骨頭,看起來還滿完整ㄉ去骨雞腿,ㄏㄏㄏ,其實也不一定要去骨頭

 

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把醬料塗在雞腿上,然後按摩一下,灑上新鮮或是乾燥ㄉ迷迭香,然後醃過夜。

 

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醃過一夜,都入味ㄌ,味道很香,空氣中都有散漫甜甜ㄉ滋味,

烤箱預熱200度,然後BBQ約25-30分鐘。

 

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烤到表面自己想要的顏色,然後就好囉,這時候雞腿皮ㄉ油滋滋都在烤箱中逼出來ㄌ。

 

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油油亮亮ㄉ光澤,令人食指大動,馬上試吃一口,真ㄉ有蜂蜜ㄉ甜味,然後又多汁勒。

 

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馬上當下煮ㄌ營養ㄉ蛋炒飯,整個很下飯,兩大片ㄉ雞腿排就讓我一個人虎嚥完ㄌ..

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